人在职场往往身不由己地被拖入到某一职场旋涡中。专家认为在职场混迹多年，职业人或多或少地都会对职场产生厌倦感、迷茫感、危机感甚至恐惧等情形。就如生病威胁着我们的身体健康一般，职场病症对职业发展存在着巨大的威胁。

　　一、职业危机——职业发展的潜伏杀手

　　31岁的刘蒙工作将近十年时间。市场营销专业毕业的她认为自己性格内性，不善与人沟通。于是经朋友介绍后，刘蒙找到了一份文员工作。后来做了行政助理。工作很清闲，也很琐碎，基本上就是处理文件以及办公室里的一些杂事。后来，新经理走马上任。经理总是挑剔刘蒙的工作，而且还时常将别人做的事让她做，刘蒙对此表示很不满。但是工作还是要做的，刘蒙对此也就忍了。事情并没有因此而平息，经理将刘蒙暂时借调到营销部。理由是营销部缺人，刘蒙又是读营销专业的。然而，刘蒙从来没有做过本专业的工作。借调的时间一拖再拖，似乎经理根本没有把她调回去的想法，刘蒙觉得这是自己被炒的前兆。

　　诊断：刘蒙将近十年的时间全部耗费在一些琐碎、繁杂的事务上，自己也满足于这种清闲、安逸的工作状态。对于自身的能力来讲，没有有效地累积与提升。这就为自己的职业生涯埋下了危机。当形势向着不利于自己的方向发展的时候，职业危机就暴露了出来。另外，年龄方面对于刘蒙来讲也慢慢地成为了一大劣势。

　　疗法：对于像刘蒙一样的职业人来说，既然周围的环境使其处于了完全被动的局面，就不能一再的忍让下去了。抓住时机，采取主动，充分整合自身竞争力，要么在工作中突出重围，实现突破，要么为自己重新定位和规划职业发展的下一步的方向。

　　二、跳槽、转行恐惧症——束缚职业前进的步伐

　　夏涛一直不满父母为自己安排的工作。从高考填报志愿时，父母就不顾他想读计算机专业的想法，为他填报了建筑学专业。找工作时，又是父母包办，利用关系让夏涛进入了市设计院。专业不是自己喜欢的，学起来自然没有动力。工作不是自己选的，做起来也没有动力。夏涛感觉每天画的这些图纸令人厌烦透顶。夏涛也曾想过跳槽、转行，但是他觉得自己除了有一些建筑方面的经验，其它基本上没有太多的接触。虽然自己大学时对计算机感兴趣，也参加过一些培训，但是现在计算机专业科班出身的都很难找到工作，不要说自己这样一个半路出家的。夏涛一直在转不转的问题上犹豫着。

　　诊断：职业厌倦感常常会出现在这些人身上。专业不是自己选的，工作也是别人介绍的或者随便找的，自己做的不喜欢，喜欢的又不知从何做起。面对转行和跳槽时充满恐惧与彷徨，担心转行找不到工作，惨遭失败；担心转行后，自己要像新人一般从头做起，职位与薪水大幅缩水；担心转行之后，别人的关注会给自己造成巨大的压力。

　　疗法：转行成功的案例不胜枚举。对转行与跳槽产生恐惧感的职业人不能正视转行问题，在还没有行动之前就已经给自己设置了诸多的心理障碍。同时，由于受个人视野与经验的限制，对其它行业了解不透彻，这就增大的转行的盲目性。独之秀职业顾问认为要克服转行与跳槽的恐惧症，确保转行与跳槽的成功，职业人应该对自身能力充分分析，对欲从事的行业和岗位情问做深入剖析，做足准备。如果当前，还没有成功转行的可能性，那就为自己设定一个过渡阶段，累积转行所需要一切必要元素。

　　三、人际关系——不可触摸的那张网

　　小雨大学毕业后，进入某酒店工作。工作中很重要的一部分就是质检工作，查看工作质量如何，员工有无违纪现象等等。小雨是个行事雷厉风行的人，来到酒店一个月后开出的罚单就有十几张，她还向领导提出了很多改善酒店管理的建议。然而，不但酒店的情况一点没有改观，酒店的员工看到她后像躲瘟神一般躲开。还有几次，因为罚单的事情和员工吵了起来。小雨的人际关系一度很紧张。后来，她被调到了财务部门做内勤，情况依然没有好转，小雨无奈的提交了辞职信。

　　诊断：就事论事，小雨对事情的处理按照规章制度来说，不存在任何问题，然而小雨忽略了一点，凡事都有游戏规则，跳出了游戏规则的保护后，自然就被淘汰出局了。工作中的游戏规划一般就是人际关系，以及由此衍生出来的利益与权力的分布。小雨的罚单表面上就触犯了很多的利益，而诸多的改良建议深层次的触动了酒店内部早已形成的利益与权力分布。被迫辞职也就是顺理成章了。

　　疗法：独之秀职业顾问认为加入一家新公司后，要对人际关系、利益与权力的分布网络了然于心。不要盲目地陷入其中。同时，要懂得在规章制度内办事的同时，还要在游戏规则的范围内处事。

　　职业发展中遇到问题要及早处理，不要一拖再拖。若等到所小问题拖成大问题时再解决，就会错过最佳时机。职业人不妨对照上述职业病症，对自己的情况做一番评估，提高职业发展的“免疫力”与“健康指数”。

　　中青在线专稿（B-01）